Dormir demais faz mal?

A definição de “dormir demais” irá variar de acordo com a idade da pessoa. Uma criança, por exemplo, deve dormir muito mais que um adulto, que deve dormir entre sete e nove horas por noite. Portanto, qualquer adulto dormindo mais  que uma criança dorme demais. Algumas doenças que podem surgir por uma pessoa dormir demais incluem depressão, diabetes, doenças cardíaca, problemas nas costas e até a morte. 


Dormir demais pode ser sintoma de alguma doença
A depressão também possui uma relação com dormir demais: ela pode ser tanto causada por dormir demais como dormir demais pode ser um sintoma de depressão. As pessoas deprimidas são mais propensas a sucumbir ao sono e muitos estudos descobriram que a privação do sono pode realmente ajudar a desencadear a depressão até um certo ponto.
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